meiMamaFit Indoor: Fitness nach der Schwangerschaft                                          Postnatales Ganzkörpertraining  (Krankenkassenkurs mit Zuschuss)

 

Kursleitung: Claudia Moser

                     Martina Ertl

Kursort:       Thurmansbang

                     Aicha vorm Wald

                     Winzer an der Donau

                     Grafenau           

 

"meiMamaFit - Fitness nach der Schwangerschaft ist ein Training für die Mama nach der Rückbildung. Kleingeräte wie Togu Brasils, Theraband oder Raktoren usw. werden gestellt.

Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und die Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt!

 

Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter ab 10 Wochen (nach dem Rückbildungskurs) und bis ca. 3 Jahre. Um eine bestmögliche Betreuung zu garantieren, besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.

 

Deine Vorteile:

  • Gewichtsverlust und Körperstraffung nach der Schwangerschaft
  • Kontakt zu Gleichgesinnten
  • kein Babysitter notwendig - das Baby darf mitgebracht werden

 Was ist wichtig?     

  • Bevor du den Kurs beginnst, solltest du einen Rückbildungskurs/Pilates nach der Schwangerschaft gemacht haben und die Geburtswunden müssen vollständig verheilt sein. Bitte stille/füttere dein Kind kurz vor dem Kurs

8 x 60 Min, 110 €

 

Kursraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

 

Der Kurs findet nicht in den Ferien statt.

 

Termine und Anfrage

meiMamaFIT  Brasil

Fitness nach  der Schwangerschaft  

Postnatale Ganzkörperkräftigung

Präventionskurs nach § 20 SGB V mit Krankenkassenzuschuss

 

 

 

Telefonische Anmeldung und sonstige Anfragen freitags, 9.00 Uhr -12 Uhr unter 0160/ 758 90 10 oder

 

Corona

Aufgrund der aktuellen Situation haben wir vom Gesetzlichen KrankenkassenVerband das Ok bekommen, unsere Kurse bis Ende September 2020 online-Live durchzuführen.  Das heißt auch hier wird der Kurs von deiner Krankenkasse bezuschusst. 

 

Die derzeitige Situation gibt Anlass zur Hoffnung, dass wir die Kurse ab Juli 2020 vor Ort durchführen können. Unter den gegebenen Auflagen können wir jedoch noch nicht in alle Kursräume zurückkehren. Bezüglich der Räumlichkeiten wird sich in nächster Zeit viel bei uns ändern.

 

Außerdem werden wir das Infektionsgeschehen in Zukunft genau beobachten. Sollten diese den Normalbetrieb eines Kurses nicht erlauben, werden wir schnell reagieren und kurzfristig eine Rückkehr zu unserem OnlineSystem durchführen. Du bleibst also in besten Händen. 

 

Wenn  du dich bereits für einen Kurs angemeldet hast, wirst du ca. eine Woche vor Kursstart Bescheid bekommen, wie und wo dein Kurs durchgeführt werden wird - kurzfristige Änderungen am Termin (Ort, Tag und Uhrzeit) kann ich leider nicht ausschließen. 

 

Ausgebucht

Falls das von dir angefragte Kursangebot ausgebucht ist, kannst du dich hier auf dieser Seite ganz unten im Kontaktformular unverbindlich auf unsere Warteliste eintragen. Sollte ein Platz frei werden - oder ein Zusatztermin angeboten werden, kontaktieren wir Dich sehr gerne und bieten Dir die Teilnahme an dem gewünschten Kursangebot an.

 

Telefonische Anmeldung und sonstige Anfragen freitags, 9.00 Uhr -12 Uhr unter 0160/ 758 90 10 ett oder bei deinem nächsten Baby - ein Team an deiner Seite, das dich Schritt für Schritt ins Elternglück begleitet.

Anmeldung:

MeiMamaFit nach der Schwangerschaft in Thurmansbang

Optimale Ganzkörperkräftigung & Beckenbodentraining 

Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.

Kursort: Schulst. 3a,  94169 Thurmansbang

100,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

MeiMamaFit nach der Schwangerschaft in Winzer

Optimale Ganzkörperkräftigung & Beckenbodentraining 

Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.

Kursort. Passauer Str. 43, 94577 Winzer

110,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

MeiMamaFit nach der Schwangerschaft in Grafenau

Optimale Ganzkörperkräftigung & Beckenbodentraining 

Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.

Kursort. Kröllstrasse 2, Grafenau

110,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Hier unten kannst du für einen Kurs eine unverbindliche Anfrage stellen. Sobald wir diese bearbeitet haben, erhältst du eine direkte Antwort.

Falls das von dir angefragte Kursangebot ausgebucht ist, kannst du zusätzlich unverbindlich auf der Warteliste anfragen.

Sollte ein Platz frei werden - oder ein Zusatztermin angeboten werden, kontaktieren wir Dich sehr gerne und bieten Dir die Teilnahme an dem gewünschten Kursangebot an.

meiMamaFit - Fit nach der Schwangerschaft

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.