meibebi pelvic -  Beckenbodentraining und Pilates optimal für die Rückbildung (Krankenkassenkurs)

Kursleitung: Claudia Moser

Kursorte:     Thurmansbang

                      Aicha

                      Winzer

                      Grafenau

                      

 

Im Kurs wird eine ganzheitliche moderne Trainingsmethode angewandt, die gezielt auf die Stärkung der geschwächten Muskulatur ausgerichtet ist. Im Mittelpunkt stehen speziell Situationen und Möglichkeiten der Frauen nach der Schwangerschaft mit Augenmerk auf den Beckenboden, seine Aufgaben und Bedürfnisse. Hier wurde ein geeignetes Programm ausgearbeitet, das den Teilnehmerinnen ermöglicht, wieder langsam zur sportlichen Aktivität zurückzukehren und nebenbei auch eventuell postnatalen hervorgerufenen Belastungen entgegenzuwirken. Das Programm meibebipelvic inkludiert Beckenbodentraining und Pilates nach der Schwangerschaft, welches Körper und Geist als eine Einheit ansieht und der Atem das verbindende Element ist. Pilates Prinzipien helfen dabei, das Training durchzuführen.
Die anspruchsvolle Methode trainiert Koordination, Konzentration und Motorik.

 

Nach einer normalen Geburt kann mit diesem Kurs nach frühestens  6 - 8 Wochen begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen und bitte nach Rücksprache mit dem Arzt oder Hebamme. Es besteht jederzeit die Möglichkeit, sich um sein Kind zu kümmern.

Um eine bestmögliche Betreuung zu garantieren, besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.

 

Deine Vorteile:

- Optimales Training für den Beckenboden nach der Schwangerschaft und Geburt

- Körperstraffung nach der Schwangerschaft

- Kein Babysitter nötig - das Baby darf /muss aber nicht/ dabei sein

- Kontakte zu Gleichgesinnten knüpfen

- Stärkung des Beckenboden  unter Berücksichtigung der körperlichen Bedingungen nach einer Schwangerschaft

 

Was ist wichtig?

- die Geburtswunden müssen vollständig verheilt sein

- Bitte stille/füttere dein Kind kurz vor dem Kurs

 

 

8 x 60 Min, 100 €

 

Kursorte:

Winzer an der Donau

Thurmansbang

Wiening/Aicha vorm Wald

Grafenau ab Februar 2020

 

Kursleitung:

Claudia Moser, Sportwissenschaftlerin, Beckenbodentrainerin, Prä- und Postnatale Fitness

 

Anmeldung und Termine 

meibebi pelvic: Beckenbodentraining und Pilates nach der Schwangerschaft - optimal für die Rückbildung

Präventionskurs nach § 20 SGB V mit Krankenkassenzuschuss

 

Falls das von dir angefragte Kursangebot ausgebucht ist, kannst du dich hier auf dieser Seite ganz unten im Kontaktformular unverbindlich auf unsere Warteliste eintragen. Sollte ein Platz frei werden - oder ein Zusatztermin angeboten werden, kontaktieren wir Dich sehr gerne und bieten Dir die Teilnahme an dem gewünschten Kursangebot an.

 

Die Kurse finden nicht in den Ferien statt.

 

Telefonische Anmeldung und sonstige Anfragen freitags, 9.00 Uhr -12 Uhr unter 0160/ 758 90 10 oder

Anmeldung online:

meibebi pelvic Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft in Wiening

Optimal für die Rückbildung.

Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.

Kursort: Wiening 3 a, 94529 Aicha vorm Wald

Unsere Termine: 

100,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

meibebi pelvic Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft in Thurmansbang

Optimal für die Rückbildung.

Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.

Kursort: Schulstrasse 3a, 94169 Thurmansbang, Kursstudio Claudia Moser (Eingang Arztpraxis Dr. Medam)

Unsere Termine: 

100,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

meibebi pelvic Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft in Winzer

Optimal für die Rückbildung 

Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.

Kursort: Passauer Str. 43, 94577 Winzer

Unsere Termine: 

100,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

meibebi pelvic - Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft in Grafenau

Optimal für die Rückbildung

Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.

Kursort: meibebi Kursraum, Kröllstr. 2, Grafenau (Eingang bei Frisör Hair`z Stück)

Unsere Termine: 

100,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Anfrage:

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