Der Kurs für dein positives Geburtserlebnis

 

In Zusammenarbeit mit Hebamme Kerstin Feistauer wird meibebi Grafenau in regelmäßigen Abständen diesen einzigartigen Kombi-Kurs anbieten.

 

In unserem neuen  "MamaBalance - Geburtsvorbereitung" - Kurs wurde eigens ein einzigartiges, umfassendes Konzept  mit Informationen rund um Geburt,  die Zeit danach mit deinem Baby UND ein Programm für die Entspannung & Körperarbeit  zusammengestellt.

 

Wir bieten Dir jetzt Unterstützung mit deinen körperlichen Veränderungen, schwangerschaftsbedingten Beschwerden und allen Fragen die du zu der bevorstehenden Zeit hast.

 

Du triffst gleichgesinnte werdende Mamas, baust Vertrauen zu deinem Körper auf  und kannst auf unser Programm  später - während der Geburt und auch in der Zeit danach -  zurückgreifen.

 

Es erwartet dich im Kurs:

 

Umfassende Informationen von Hebamme Kerstin Feistauer:

 

  • zu Schwangerschaft
  • zum Geburtsverlauf
  • Atemarbeit während der Wehen
  • über das Stillen und Säuglingsnahrung
  • zur Säuglingspflege
  • inkl. Partnerabend

 

Körperarbeit mit Sportwissenschaftlerin Claudia Moser:

 

  • Entspannungstechniken
  • Atemarbeit während der Wehenpausen
  • Übungen zur Statik
  • Körperwahrnehmungsübungen 
  • Mobilisation & Dehnung
  • sanfte Stabilisierungsübungen (Pilates & Yoga)
  • Informationen zu Beckenboden
  • Massagetechniken

 

Außerdem werden viele weitere Themen angesprochen

wie z.B.

  • Maßnahmen gegen verschiedene Beschwerdebilder während der Schwangerschaft (z.B. Symphysenlockerung,  Schwangerschaftsstreifen, Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen, Rektusdiastase und Müdigkeit)
  • KinesioTaping in der Schwangerschaft
  • Babys im Tragetuch "Von Anfang an"
  • Bindung zum Baby bereits in der Schwangerschaft aufbauen
  • Fahrplan WochenbettBasics für die erste Zeit im Wochenbett "die Rückbildung vor der Rückbildung"

Empfohlener Kursbeginn: ab der 20. Schwangerschaftswoche. 

 

 

8 Abende mit insgesamt 12 Stunden.

 

Kursort: Kröllstrasse 2, Grafenau

 

Kursleitung: Claudia Moser, Kerstin Feistauer

 

Kursgebühr:  120,00 €  ( anteilige Erstattung (75 - 100 %) durch die GESETZLICHE Krankenkasse - Präventionskurs nach § 20 SGB V) 

 

Die Hebammenleistung (2 Abende (jeweils 4. und 6. Abend) wird direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Privat Versicherte bekommen nach dem Kurs eine Rechnung nach der Hebammengebührenverordnung. Da nur wenige Krankenkassen den Kursbeitrag des Partners übernehmen, muss die Partnergebühr von Ihnen Privat entrichtet werden.

 

Der Kursraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

 

Der Kurs findet nicht in den Ferien statt.

 

Unten gehts zur Anmeldung und zu den Terminen: