MamaFit Indoor: Fitness & Pilates in der Schwangerschaft                                          Pränatales Ganzkörpertraining  (Krankenkassenkurs mit Zuschuss)

 

Kursleitung: Claudia Moser

                     Martina Ertl

Kursort:       Thurmansbang

                     Winzer an der Donau

                     Grafenau           

 

"Fit in der Schwangerschaft"  ist ein Training für die  Mama während der Schwangerschaft.

 

Für deinen Kurs gibt es Indoor- und Outdoor Angebote.

 

Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und die Körpermitte, die während der Schwangerschaft besonders bedacht werden  müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung ist dieser Kurs das perfekte Programm für eine beschwerdelose, die optimale körperliche Vorbereitung auf die Geburt sowie die ideale Vorbereitung auf die Rückbildung.

 

Deine Vorteile:

  • Pilates & Yoga
  • Kräftigungsübungen
  • sanftes Ausdauertraining
  • Dehnen -auch für die während der Schangerschaft und der Geburt wichtigen Muskulatur
  • Entspannung & Atmung
  • Kontakt zu Gleichgesinnten
  • kein Babysitter notwendig - das Baby darf mitgebracht werden

Was ist wichtig?     

Der Einstieg in diesen Kurs ist optimalerweise ab der 13. Schwangerschaftswoche nach Rücksprache mit deinem Frauenarzt / Hebamme.

8 x 60 Min, 110 €

 

Kursraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

 

Der Kurs findet nicht in den Ferien statt.

 

Termine und Anfrage

Fitness & Pilates in der Schwangerschaft  

Präventionskurs nach § 20 SGB V mit Krankenkassenzuschuss

 

Telefonische Anmeldung und sonstige Anfragen freitags, 9.00 Uhr -12 Uhr unter 0160/ 758 90 10 oder

 

 Corona

Aufgrund der aktuellen Situation haben wir vom Gesetzlichen KrankenkassenVerband das Ok bekommen, unsere Kurse bis Ende September 2020 online-Live durchzuführen.  Das heißt auch hier wird der Kurs von deiner Krankenkasse bezuschusst. 

 

Wir das Infektionsgeschehen in Zukunft genau beobachten. Sollten diese den Normalbetrieb eines Kurses nicht erlauben, werden wir schnell reagieren und kurzfristig eine Rückkehr zu unserem OnlineSystem durchführen. Du bleibst also in besten Händen. 

 

Vor Ort oder Online?

 Wenn  du dich für einen Kurs angemeldet hast, wirst du ca. eine Woche vor Kursstart Bescheid bekommen, wie und wo dein Kurs durchgeführt werden wird - kurzfristige Änderungen am Termin (Ort, Tag und Uhrzeit) kann ich leider nicht ausschließen. Wenn du keine Info bekommst, dann wird der Kurs wie bei Anmeldung festgelegt durchgeführt.

Sollte der Kurs aus diesem Grund vor Ort nicht beginnen können bzw. findet der Kurs online statt, hier wirst du natürlich vorher informiert und du hast die Wahlmöglichkeit der Teilnahme oder Rücktritt vom Kurs. Im Falle des Rücktritts vor Kursstart und vor Erhalt des Onlinezugangs werden hier die bereits bezahlten Kursgebühren in voller Höhe erstattet. Sollte ein laufender Kurs bereits im Kursraum stattgefunden haben, entfällt die Wahl des Rücktritts und der Kurs wird online weitergeführt.

  

Ausgebucht

Falls das von dir angefragte Kursangebot ausgebucht ist, kannst du dich hier auf dieser Seite ganz unten im Kontaktformular unverbindlich auf unsere Warteliste eintragen. Sollte ein Platz frei werden - oder ein Zusatztermin angeboten werden, kontaktieren wir Dich sehr gerne und bieten Dir die Teilnahme an dem gewünschten Kursangebot an.

 

 

Telefonische Anmeldung und sonstige Anfragen freitags, 11:00 Uhr - 12 Uhr unter 0160/ 758 90 10 

 

Liebe Grüße

dein Meibebiteam

Anmeldung:

Fit in der Schwangerschaft in Thurmansbang

Fitness & Pilates in der Schwangerschaft

Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.

Kursort: Schulst. 3a,  94169 Thurmansbang

 

110,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Fit in der Schwangerschaft in Grafenau

Optimale Ganzkörperkräftigung & Beckenbodentraining 

Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.

Kursort:

Indoor: Kröllstrasse 2, Grafenau

Outdoor: Kurpark

110,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Hier unten kannst du für einen Kurs eine unverbindliche Anfrage stellen. Sobald wir diese bearbeitet haben, erhältst du eine direkte Antwort.

Falls das von dir angefragte Kursangebot ausgebucht ist, kannst du zusätzlich unverbindlich auf der Warteliste anfragen.

Sollte ein Platz frei werden - oder ein Zusatztermin angeboten werden, kontaktieren wir Dich sehr gerne und bieten Dir die Teilnahme an dem gewünschten Kursangebot an.

meiMamaFit - Fit nach der Schwangerschaft

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